En détail
Mon approche est intégrative, s’appuyant sur différents courants pour tenir compte de la complexité de l’être humain.
En évaluant ensemble votre demande, nous établirons s’il s’agit d’un accompagnement psychologique de soutien ponctuel ou d’un accompagnement psychothérapeutique plus long.
L’EFT (Emotionnal Freedom Technique) est une pratique psychocorporelle visant à traiter des blocages émotionnels. Les principes de l’EFT s’appuient sur les fondements des thérapies traditionnelles et ancestrales en alliant psychologie et acupuncture.
Cette technique qui s’attache au lien entre le corps et l’esprit permet d’apporter un soulagement émotionnel rapide et durable en traitant la cause de l’émotion négative. Selon le fondateur, Gary Craig, toutes les émotions négatives sont provoquées par une perturbation de l’équilibre énergétique du corps. En effet, notre corps serait parcouru par des circuits énergétiques qui peuvent être fortement perturbés lorsqu’un choc émotionnel survient. Cela va donner lieu à des émotions négatives qui peuvent être supprimées en rétablissant l’équilibre énergétique du corps.
Ce rééquilibrage se fait en tapotant du bout des doigts les extrémités de certains méridiens énergétiques issus de l’acupuncture, ce qui va permettre de refaire circuler l’énergie normalement. Cela contribuerait à réduire la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique, et à changer l’attitude de l’individu face à son problème.
La phytothérapie et l'aromathérapie peuvent être un complément aux thérapies psychologiques et énergétiques.
Lors d'une séance, si le contexte ou une situation le permet et surtout si cela fait sens pour vous, je peux vous proposer des conseils en produits de soins naturels afin de venir compléter le travail effectué ensemble.
Toutefois, toutes ces thérapies que l'on peut attribuer aux médecines douces et naturelles ne prétendent pas se substituer à la médecine conventionnelle. En aucun cas mes conseils n'iront à l'encontre d'un avis médical.